Protege tu piel del frío
Evita que el frío invierno apague tu rostro
en el Distrito Federal, DF. (Ciudad de México)

A continuación varios tips para proteger tu piel:
• Toma líquidos, incluso tés calientitos son de gran utilidad para mantener nuestro organismo
   hidratado a pesar de no apetecer mucha agua debido al frío
• Durante el baño y cada que laves tu cara y manos utiliza jabón neutro líquido de preferencia,
   normalmente los jabones en pasta o barra contienen cierto porcentaje de elementos que pueden
   resecar la piel, los jabones líquidos tienen mayor porcentaje de agua en su composición,
   por lo que esto contribuirá a que tu piel no se reseque.
• Aplica crema humectante un poco más densa de la que acostumbras en época de calor,
  esto mantendrá tu piel humectada y lubricada evitando que las inclemencias del tiempo
  generen lesiones en tu piel.
• Utiliza bloqueador solar, aunque estamos en invierno, los rayos UV del sol siguen causando
   estragos en nuestra piel expuesta.
• Consume frutas jugosas y verduras frescas, así tendrás mayor aporte de agua y vitaminas
   a través de estos alimentos.
• Come alimentos que contienen antioxidantes como la Vitamina E, licopenos y betacarotenos,
  sustancias que evitan los cambios de la piel por el paso del tiempo y la protegen de los
  radicales libres, estas son partículas que genera nuestro propio organismo y que dañan la pared
  de las células; los alimentos que contienen estas propiedades y vitaminas son: frutos rojos
  y morados, verduras rojas (sobretodo jitomate) y naranjas, crucíferas (coliflor, brócoli), pescados
  y aceite de oliva.
• Agrega al cuidado de la piel de tu rostro, cuello, escote y manos algún producto que contenga
 ácido hialurónico, puedes encontrarlos en cremas o geles de uso diario, mascarillas de uso médico
  y en casa y para el cuidado intensivo de tu piel también contamos con opciones realmente eficaces
  como tratamientos de ácido hialurónico en mesoterapia y en "rellenos".

¡Luce una piel radiante y saludable en estas fiestas navideñas y de Fin de Año y recibe al 2012 con tu mejor cara!