versión 3.0 | requiere acrobat | flash
 
  Directorio de búsqueda de médicos por padecimientos (enfermedades), Doctores en México www.solucionmedica.com.mx

¿Buscas una dieta balanceada?
...encuéntrala en solucionmedica.com.mx
¿Los postres como parte de una dieta balanceada?, ¡Si! Nutrición en el Distrito Federal, DF, Ciudad de México.

       
 
 
     
 
 
       

¿Los postres como parte de una dieta balanceada?, ¡Si!


Síguenos en:

¿Los postres como parte de una dieta balanceada?, ¡Si!
Los postres como parte de una dieta balanceada,
Nutrición en el Distrito Federal, DF. (Ciudad de México)

La mayor parte del tiempo creemos que los postres están peleados con una dieta balanceada: nutritiva y adecuada, dentro de la cocina mexicana tenemos una diversidad inmensa de postres deliciosos que nos retoman a los tiempos en que comíamos en casa de la abuela o a los pasteles de cumpleaños, pero en realidad los evitamos para mantener una buena figura ya que son ricos en azúcares y algunos en harina y grasa.Es por esto que aquí le damos unos tips para tomar uno q otro postrecito y seguir cuidando su alimentación, es importante saber que es bueno tomar de vez en cuando un postre, una vez a la semana es conveniente y si se trata de un postre bajo en calorías en una porción pequeña es un excelente complemento a una comida saludable, además cuando tenemos niños en casa sigue siendo la parte más divertida de la comida.

Los postres como parte de una dieta balanceada
   
   
Los postres
Pasteles
Postres con harinas integrales
Fruta fresca con helado o yogurt
Fruta cocida
Gelatina de agua baja en azúcar o con leche light
   
Para obtener un postre bajo en calorías debemos preferir los realizados con harinas integrales, poco azucarados, con raciones pequeñas de chocolate, leche condensada o mermeladas y para el diario o en casa lo mejor es consumir los preparados a base de frutas como fruta fresca con un poco de helado o yogurt descremados o fruta cocida con un poco de azúcar morena y canela, una compota o una manzana al horno con canela, gelatina de agua baja en azúcar o con leche light.

Solo consuma pasteles o postres muy elaborados una vez a la semana como máximo.
Recuerde servir una porción pequeña de cualquier postre.

 
¿Los postres como parte de una dieta balanceada?, ¡Si!
Nutrición en el Distrito Federal, DF., Ciudad de México
 
Dra. Vannya Elizabeth Torres García en la delegación Coyoacán,
CdMx, Ciudad de México (DF, Distrito Federal)
1.

Clínica Médico Nutricional.
NUTRICIÓN CLÍNICA, MEDICINA GENERAL, OBESIDAD METABOLISMO Y nUTRICIÓN, TRATAMIENTOS DE MESOTERAPIA FACIAL Y CORPORAL, BIOESTIMULACIÓN CON PLASMA RICO EN PLAQUETAS, CAVITACIÓN (LIPOCAVITACIÓN), RADIOFRECUENCIA FACIAL Y CORPORAL, ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA, PRESOTERAPIA (MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO), DEPILACIÓN CON LUZ PULSADA INTENSA, VACUMTERAPIA, LIPO LÁSER DIODO NO INVASIVA
Inglaterra 132, Parque San Andrés, 04040, Coyoacán, CdMx, Ciudad de México (DF, Distrito Federal).
T: 01-55-6262.3136, 3625.4163
Horario: Previa cita.
 
   
Dra. Vannya Elizabeth Torres García, Clínica Médico Nutricional en Magdalena Contreras,
CdMx, Ciudad de México (DF, Distrito Federal)
2.

Clínica Médico Nutricional.
NUTRICIÓN CLÍNICA, MEDICINA GENERAL, OBESIDAD METABOLISMO Y nUTRICIÓN, TRATAMIENTOS DE MESOTERAPIA FACIAL Y CORPORAL, BIOESTIMULACIÓN CON PLASMA RICO EN PLAQUETAS, CAVITACIÓN (LIPOCAVITACIÓN), RADIOFRECUENCIA FACIAL Y CORPORAL, ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA, PRESOTERAPIA (MASAJE DE DRENAJE LINFÁTICO), DEPILACIÓN CON LUZ PULSADA INTENSA, VACUMTERAPIA, LIPO LÁSER DIODO NO INVASIVA
Camino a Sta. Teresa 1055, Consultorio 822, Torre de Consultorios del Hospital Ángeles del Pedregal, Héroes de Padierna, 10700, Magdalena Contreras, DF, Distrito Federal, Ciudad de México, CDMX.
Citas al Teléfono: 6262.3136, 3625.4163
Horario: Previa cita.
 
   
 
Ver artículos de la Clínica Médico Nutricional:
La importancia del uso de Bloqueador, Protector y Pantalla Solar
¿Cómo bajar de peso y mantenerme saludable?
Depilación permanente del Área del bikini, Axilas, Brazos, Piernas...
Medidas para prevenir el Envejecimiento facial
¿Cómo preparar el Lunch para el regreso a clases?
¿Los postres como parte de una dieta balanceada?, ¡Si!
Plasma rico en plaquetas, tratamiento de Bioestimulación cutánea
Tips para proteger tu piel del frío
Preparándonos nutricionalmente para el fin de año Primera parte.
Preparándonos nutricionalmente para el fin de año Segunda parte.
Sobrepeso y obesidad.
Dieta balanceada.
Cómo calcular el Índice de Masa Corporal.
Mascarillas antienvejecimiento (rellenadoras de arrugas, efecto botox, sin inyecciones).
Colitis o Colon Irritable, tratamiento nutricional para mejorar la digestión
Vínculos SoluciónMédica.com.mx Tu directorio de salud y belleza en la red, México.
    Regresar al inicio
Doctores, médicos, directorio médico de México en solucionmedica.com.mx
Doctores en México Directorio Médico de México www.solucionmedica.com.mx
Doctores en el Distrito Federal DF Ciudad de México Directorio Médico del Distrito Federal DF www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Huixquilucan Naucalpan Metepec Toluca Cuautitlan izcalli Estado de México Directorio Médico del Estado de México www.solucionmedica.com.mx
Doctores en León Irapuato Celaya Salamanca Silao Guanajuato Directorio Médico del Estado de Guanajuato México www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Jalisco: Guadalajara, Zapopan, Tlaquepaque, Tonalá, Tlajomulco, Puerto Vallarta Directorio Médico del Estado de Jalisco www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Cuernavaca Jiutepec Cuautla Morelos Directorio Médico del Estado de Morelos www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Puebla Tehuacán Texmelucan Atlixco Cholula Huejotzingo Teziutlán Directorio Médico del Estado de Puebla www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Querétaro Corregidora San Juan del Río Tequisquiapan Cadereyta Directorio Médico del Estado de Querétaro www.solucionmedica.com.mx
Doctores en Mérida Yucatán Tizimín Valladolid Ticul Umán Peto Oxcuztcab Yucatán Directorio Médico del Estado de Yucatán www.solucionmedica.com.mx
Publicidad para Doctores, Clínicas, Laboratorios, Hospitales y todos los servicios relacionados con la salud y la belleza en México Ciudad de México (Distrito Federal, DF.), Estado de México, Guanajuato, Morelos, Querétaro, Puebla y Yucatán

Alimento sin gluten para celiacos - alérgicos
Alzheimer, Clínicas y Residencias
Ambulancias

Aparatos ortopédicos
Clínicas y Hospitales
Cámara Hiperbárica
Capacitación
Coaching Menthoring
Enfermeras
Equipos e insumos médicos
Estudios baropodométricos
Farmacias de especialidades
Factor de transferencia
Laboratorios
Ópticas
Oxígeno medicinal
Renta de consultorios
Renta de quirófanos
Suplementos alimenticios y vitaminas
Tiendas Naturistas
Vacunación, centros de

Acupunturistas
Alergólogos
Algología, clínica del dolor
Angiólogos
Anestesiólogos
Audiólogos
Bariatras
Baropodometría
Biología de la reproducción humana (infertilidad, inseminación artificial)
Cardiología
Cirugía Bariatrica
Cirujanos cardiovasculares
Cirujanos de columna
Cirujanos generales
Cirujanos laparoscópicos
Cirujanos plásticos
Cirujanos vasculares
Coaching psicologico
Coloproctologos
Déficit de atención e hiperactividad, TDAH

Dentistas
Dermatólogos
Desarrollo de habilidades de aprendizaje
Endocrinólogos
Endoscopistas
Estimulación temprana
Fisiatras
Foniatras
Gastroenterólogos
Ginecólogos y obstetras
Geriatras
Gerontólogos
Hematólogos
Hepatólogos
Hidroterapia de Colon
Homeópatas
Infectólogos
Inhaloterapia
Inmunología
Internistas
Interrupción legal del embarazo, Aborto legal
Medicina alternativa
Medicina del enfermo
en estado crítico

Médico Cirujano
Medicina nuclear
Nefrólogos
Neonatólogos
Neumólogos
Neurocirujanos
Neurofeedback, neuroterapia
Neuropsicología
Neurólogos
Nutriólogos
Odontólogos
Oftalmólogos
Oncólogos (cancerólogos)
Orientación vocacional
Ortopedistas
Ortesistas protesistas
Osteólogos
(osteoporosis)
Otoneurólogos
Otorrinolaringólogos
Pediatras
Perinatólogos
Podólogos
Programación Neurolingüística, PNL

Proctólogos
Psicólogos
Psicoterapeutas Gestalt
Psicotraumatólogos
Psiquiatras

Quiroprácticos
Quiropedistas
Radioterapia
Rehabilitación
Reumatólogos
Síndrome de Down
Sexólogos
SCIO bioenergetica
Tanatología, duelos
Terapia de aprendizaje
Terapia de juego
Terapia de lenguaje y habla
Terapia familiar

Terapia física

Terapias alternativas
Terapia craneosacral
Terapia visual
Trastornos del sueño, apnea
Traumatólogos

Urólogos

Acondicionamiento físico
Aceites esenciales
Aromaterapia y fitoterapia
Bioestimulación con plasma rico en plaquetas
Cavitación, Lipocavitación
Depilación laser
Flores de Bach
Fotorejuvenecimiento
Lipoescultura
Mascarillas
Masajes terapéuticos
Medicina estética
Mesoterapia facial y corporal
Spas
Tratamientos faciales
Tratamientos corporales
Radiofrecuencia estética
Reflexología

Reiki
Veterinarios

 
Publicidad, diseño de sitios y páginas web, para empresas PyMEs en México, Ciudad de México, Cuernavaca Morelos, Estado de México Fusión AS