Psic. Carola Castellanos Bosch
Psicoterapia Gestalt
¿Porque Psicoterapia Gestalt?
En el trajín de nuestras vidas, entre tantas idas y venidas, el tráfico, y el tiempo que no alcanza, no nos queda tiempo para ocuparnos de nosotros mismos, esto nos lleva a estar ausentes y finalmente ser ignorantes de nuestra existencia, determinando que muchas situaciones se queden sin resolver y no podamos avanzar, es decir no cerramos ciclos por lo cual no es posible abrir nuevos.
Mi objetivo como terapeuta es que el paciente logre su autoapoyo es decir que sea responsable de su vida, para esto le proporcionaré las herramientas necesarias y seré su facilitadora y guía en el proceso de concluir ciclos, para que pueda así abrir nuevos y de esa manera evolucione como ser humano.
La psicoterapia Gestalt se ocupa del “El aquí y El ahora”, es por eso que nos centramos en el presente; sin dejar de lado nuestra historia, la cual analizamos y observamos a partir de nuestro momento actual.
| Patologías (enunciativas) | |
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Manejo de conflictos. |
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Superación ante el stress y sus consecuencias. |
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Procesar duelos y pérdidas. |
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Resolver conflictos interpersonales. |
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Toma de decisiones. |
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Manejo de emociones. |
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Vivir en el ahora. |
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Vivir en el aquí. |
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Dejar de pensar innecesariamente, mas bien probar y ver. |
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No aceptar ningún “deberías”. |
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Responsabilidad de actos, sentimientos y pensamientos. |
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Ser y aceptarse como tal. |
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Tratamientos para la ansiedad, depresión, angustia, estress, insomnio, divorcio, soledad, tristeza y autoestima. |
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Depresión post parto. |
| Publireportajes | |
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Estrés en el trabajo y Burn out. |
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Amor o dependencia; Relaciones de Codependencia |
La meta de esta terapia es que el individuo entre en contacto
con sus sentimientos y que aprenda a:
• Manejar diferentes situaciones conflictivas de la vida
• Sobreponerse al stress y sus consecuencias.
• Procesar duelos y pérdidas.
• Resolver conflictos interpersonales.
• Tomar decisiones.
• Un sano manejo de las emociones.
• Vivir en el ahora.
• Vivir en el aquí.
• Dejar de pensar innecesariamente, mas bien probar y ver.
• No aceptar ningún “deberías”.
• Aceptar con completa responsabilidad los propios actos, sentimientos y pensamientos.
• Ser como uno es y aceptarse como tal.
Nos dan la vida, pero esta no se nos da hecha, está en nosotros ir creándola poco a poco, día a día, somos responsables, por la vida y por lo que hacemos con ella, reflexionamos y tomamos decisiones para saber muchas veces que hacer, mientras recorremos este camino, el de vivir nuestra vida esta la condición de existir, de ser.
“SOY LA SUMA DE TODAS MIS DESICIONES”Wayne Dyer
| Psicoterapia Gestalt, Dra. Carola Castellanos en la Ciudad de México (Distrito Federal, DF.) | |||
| Psicoterapia Gestalt, Dra. Carola Castellanos en la delegación Cuauhtémoc, Ciudad de México (Distrito Federal, DF.) |
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