Las Varices
Recomendaciones para mejorar la circulación venosa
Las Varices son venas enfermas que no realizan bien su función, es decir de regresar la sangre al corazón, se caracterizan por dilatación, elongación y tortuosidad. Son la manifestación mas frecuentes de insuficiencia venosa, la cual es causada principalmente por factores como la herencia, consumo de hormonas, estar mucho tiempo de pie, múltiples embarazos, sobrepeso, y trombosis.
Pueden manifestarse en un inicio como arañas vasculares, venas tortuosas y manchas, que al principio solo se ven estéticamente mal llegando a causar dolor leve, en esta etapa si no se tratan adecuadamente pueden progresar y complicarse con, trombosis, hemorragia o ulcera (yagas), hasta llegar a ser incapacitantes.
Pueden manifestarse en un inicio como arañas vasculares, venas tortuosas y manchas, que al principio solo se ven estéticamente mal llegando a causar dolor leve, en esta etapa si no se tratan adecuadamente pueden progresar y complicarse con, trombosis, hemorragia o ulcera (yagas), hasta llegar a ser incapacitantes.
El Medico Especialista indicado para su tratamiento es el Angiólogo y Cirujano Vascular el decidirá que tipo de tratamiento es el mas adecuado para usted.
Escleroterapia es la inyección de un medicamento (polidocanol o Glicerina cromada) dentro de la vena enferma con aguja ultrafina. Que provoca inflamación, obliteración, endurecimiento y posterior desaparición de la varice.
Recomendaciones para mejorar la circulación venosa
Recomendaciones para mejorar la circulación venosa
• Mantener el peso corporal adecuado.
• No usar fajas ni ropa interior muy apretada.
• Mantener los pies por arriba del nivel del corazón cuando se acueste
(elevar la piecera de la cama 10 cm.), al sentarse mantener los pies elevados.
• Usar medias de compresión graduada adecuada
(acuda con su especialista el le indicara la compresión que necesita).
• Usar zapato holgado y cómodo evite zapato de tacón alto (no mas de 6 cm.).
• No permanezca sentado con las piernas cruzadas ni mucho tiempo de pie (sin moverse).
• No usar anticonceptivos orales ni otras formas de hormonas femeninas.
• Evite cualquier golpe o lesión en las piernas.
• No use medias o tobimedias con resorte que hagan efecto de torniquete.
• Evite el calor excesivo en las piernas dúchese con agua fría.
• Mantenga la piel lubricada y humectada.
• Dese masaje del tobillo a la rodilla.
• Haga ejercicios con sus pies en círculo, camine en punta talón por lapsos de 5 min. (Diario).
• Haga ejercicio de acuerdo a su edad y estado de salud con ropa y calzado adecuado
(natación, bicicleta caminata o trote. Mínimo 25 minutos 3 veces a la semana).
• Consuma dieta rica en fibra y baja en grasa y carbohidratos.
• No se automedique.
• No use remedios caseros ni preparados comerciales (que anuncian
en TV “mágicos o milagrosos”) pues son caros no funcionan,
pueden ser dañinos y es bajo su riesgo.
| Dr. Juan Francisco Flores Nazario en la Ciudad de México (Distrito Federal, DF.) | |||
| Dr. Juan Francisco Flores Nazario en la delegación Coyoacán, Ciudad de México (Distrito Federal, DF.) |
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| Dr. Juan Francisco Flores Nazario en la delegación Venustiano Carranza, Ciudad de México (Distrito Federal, DF.) |
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| 2. |
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| Dr. Juan Francisco Flores Nazario en Tenancingo, Estado de México |
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