Envejecimiento saludable
¿Que es un médico Geriatra?
Es el médico especialista en pacientes a partir de los 50 años de edad, que asiste al paciente de manera integral en sus múltiples patologías concomitantes, en sus discapacidades o secuelas debidas a enfermedades crónicas, junto con los trastornos del comportamiento o mentales, que se suman a esta edad.Y la Gerontología social trata de los fenómenos humanos asociados al hecho de envejecer. Esto se debe a que a los adultos mayores se les configura como una categoría independiente del resto de la sociedad. La vejez separa más del resto de la población que muchas de las discriminaciones racistas, y produce reacciones negativas respecto a la apariencia física, el estado de salud ,la sexualidad, la moda, los pasatiempos y hasta la forma de amar.....cambia nuestra vida.
| Patologías (enunciativas) | |
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Artropatías |
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Atropellados |
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Cirrosis hepática |
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Desnutrición (proteico-calórica) |
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Diabetes Mellitus |
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Diarrea aguda |
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Enfermedad vascular cerebral |
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Enfermedades isquémicas del corazón |
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EPOC |
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Fracturas |
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Homicidios y violencias |
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Neumonía |
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Problemas renales |
El objetivo del Geriatra no es únicamente curar enfermedades, ya que muchas son crónicas y sin medicación específica, sino enseñar a vivir con la o las enfermedades para mantenernos con funcionalidad, es decir, realizando actividades de la vida diaria como bañarse, vestirse, movilizarse, alimentarse, subir y bajar escaleras, tender la cama, usar transporte, ir de viaje o excursiones, emplear el teléfono, realizar tareas domésticas, hacer pagos y compras, trámites burocráticos, tomar sus medicamentos, llevar sus finanzas, cuidado de la pareja, entre otros.
¿Qué beneficios obtengo de ir a consultar al geriatra? 1. Nuevos diagnósticos y problemas no reconocidos en el proceso de atención y cuidados.
2. Reducción en el número de fármacos
3. Unificación de criterios
4. Mejores resultados post-quirúrgicos
5. Mejora la supervivencia
6. Al hacerse consultas a domicilio se reducen los servicios hospitalarios y por lo tanto reducción de costos y riesgos de adquirir enfermedades intrahospitalarias.
7. Envejecer con salud, independencia y dignidad.
8. Consejos, ideas, tips para disfrutar esta etapa de la vida.
9. Rehabilitación orientada a la reintegración a sus actividades de la vida diaria.
10. Identificación de trastornos del cuidador.
Envejecer con salud Es muy importante para lograr mantenernos activos y con la mayoría de todas nuestras funciones, que a partir de los 45 años que es nuestro primer envejecimiento, empecemos a tomar conciencia e informarnos a cerca de cómo prevenir enfermedades o limitar la aparición de secuelas, qué estudios específicos de diagnóstico y control necesitamos o necesitaremos en esta nueva etapa de nuestra vida, cómo manejar estrés, el tipo de dieta o dietas que nuestro organismo necesita debido a los requerimientos de la edad, los ejercicios necesarios no sólo para mantener la forma sino enfocados a mantener la funcionalidad de nuestras articulaciones y de nuestro tono muscular, etc. A partir de los 50, tenemos que estar previendo cualquier eventualidad respecto a nuestra salud y aprender a envejecer saludablemente, además de aceptar que los cambios en nuestra vida se aproximan, principalmente la partida de los hijos, la jubilación, la llegada de los nietos, en fin, eventos tan comunes que por lo mismo no les damos la importancia que requiere. Ya entrados en los 65 debemos llevar un examen periódico que incluya presión arterial, estatura, peso, colesterol, triglicéridos, sangre oculta en heces, exploración de mamas, sigmoidoscopia, papanicolau, revisión de próstata, tiroides, pruebas recomendaciones dietéticas, nutrientes. Posteriormente, rehabilitación y reintegración.
Programa de rehabilitación El médico especialista realiza un examen minucioso del paciente; con la finalidad de evaluar el estado inicial y poder comparar su evolución. Sugerir medidas de accesibilidad y desempeño, orientar a los cuidadores y coordinar el manejo de los equipos de rehabilitación. En nuestras instalaciones contamos con el más moderno equipo médico de rehabilitación con rayos infrarrojos, termoterapia, hidroterapia, láser terapia, electro y reflexoterapia, ponemos la tecnología al servicio de su salud.
Los fines de la rehabilitación son:
• Mantener la independencia por el mayor tiempo posible.
• Restaurar al adulto a sus actividades diarias.
• Minimizar la inmovilidad.
• Favorecer la fuerza, movilidad y agilidad físicas.
• Propiciar la inserción familiar y social.
• Ayudar en su autoestima y mejorar la depresión.
• Reforzar la memoria y el estado cognitivo.
• Los masajes mejorar la circulación, movilizan los músculos y brindan afecto.
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